Społeczna Straż Rybacka alarmuje, że Jezioro Sieniawskie zamieniło się w szambo
Społeczna Straż Rybacka z Sanoka alarmuje, że Jezioro Sieniawskie zamieniło się w szambo, bo po powierzchni pływają setki gnijących, martwych ryb. Krośnieński...
Kryptonim „Krosno 2021”. Strażacy ćwiczyli na lądzie, wodzie i w powietrzu [FOTO]
Zalew w Sieniawie, zabytkowa cerkiew w Bałuciance i wyciąg krzesełkowy na górze Kiczera – w tych trzech miejscach rozgrywały się epizody działań ratowniczych...
NOWE
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
NOWE
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
NOWE
Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
NOWE
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
NOWE
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
NOWE
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Jaki sprzęt fitness warto mieć w domu?
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Praktyczne gadżety dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Nordic walking z Krosna. 3 pomysły na krótkie trasy
Szukasz nowych tras do nordic walking w okolicy Krosna? Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji na najbliższy weekend. Jeśli dopiero...
3 pomysły na spacer w okolicy Krosna
Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na uroczą trasę spacerową w okolicy Krosna? Podpowiadamy, gdzie warto sie wybrać. Wybraliśmy 3 ciekawe propozycje tras. Mogą...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Świąteczny klimat zapanował w RCKP w Krośnie. Zobaczcie zdjęcia
Blisko stu wystawców przygotowało ofertę na tegoroczny Kiermasz Wielkanocny w RCKP w Krośnie. Na stoiskach królowało rękodzieło nawiązujące do wiosny i...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
AKTUALIZACJA
Ponad 20 zastępów strażaków gasiło pożar tartaku [ZDJĘCIA, WIDEO]
Trwa dogaszanie pożaru tartaku w Hadlach Szklarskich w powiecie przeworskim. Ogień pojawił się w czwartek, 29 lutego po godz. 4. W kulminacyjnym momencie na...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Strażacy z Podkarpacia mają nowego komendanta
W piątek, 23 lutego w Rzeszowie odbył się uroczysty apel, podczas którego podkarpacki komendant wojewódzki PSP nadbryg. Andrzej Babiec pożegnał się ze służbą...
"Nie można oszczędzać na bezpieczeństwie mieszkańców". Ciągły rozwój jednostek OSP
Jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej w ostatnich latach przeszły prawdziwy skok cywilizacyjny. Obecnie strażacy ochotnicy mogą niemal to samo co zawodowcy.