Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wszelkie czynności domowe mogą być traktowane jako mały...
fot. Volha Flaxeco/unsplash.com

Te aktywności spalają najwięcej kalorii. Aby chudnąć, nie musisz chodzić na siłownię! Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności

Czynności domowe

Wszelkie czynności domowe mogą być traktowane jako mały trening. Przyrządzanie jedzenia, napełnianie pralki, wieszanie prania: 1,1 kcal/min
Prasowanie: 1,4-2,7 kcal/min
Zmywanie naczyń: 1,4-3,1 kcal/min
Odkurzanie: 1,4-4,2 kcal/min
Wycieranie kurzu, wynoszenie śmieci: 1,7 kcal/min

Zobacz również

Nowa fala zachorowań. Uwaga na epidemię!

Nowa fala zachorowań. Uwaga na epidemię!

Śmiertelne potrącenie rowerzysty pod Zieloną Górą. Droga jest zablokowana

Śmiertelne potrącenie rowerzysty pod Zieloną Górą. Droga jest zablokowana

Polecamy

Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór

Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór

Projekt ustawy ujawniony: wartość bonu energetycznego wyniesie od 300 do 1200 zł

Projekt ustawy ujawniony: wartość bonu energetycznego wyniesie od 300 do 1200 zł

Chorzy na cukrzycę typu 2 bardziej narażeni na 3 nowotwory! Sprawdź, jakie

Chorzy na cukrzycę typu 2 bardziej narażeni na 3 nowotwory! Sprawdź, jakie