6 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![To warzywo nie jest spokrewnione z ziemniakiem, ale z...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/8a/6596ca2c9156d_o_large.jpg)
fot. AtlasStudio/Getty Images
Sałatka astronauty. Te kilka produktów to najbogatsze odżywczo hity w zdrowej diecie. Warto jeść je nie tylko w kosmosie!
To zawiera najzdrowsza sałatka – bataty
To warzywo nie jest spokrewnione z ziemniakiem, ale z powodzeniem go zastępuje, zapewniając bogactwo związków karotenowych i potasu. Słodkie ziemniaki (bataty) są do kupienia zwłaszcza zimą m.in. w popularnych dyskontach. Pieczone bataty w kostkach czy plasterkach nie tylko pasują do zdrowej sałatki, ale też podbijają jej smak, bo są słodkie.