Jak zrzucić brzuszek i wyszczuplić sylwetkę? Sprawdź, co robić, by szybciej spalić tłuszcz. To warto wiedzieć o ćwiczeniach na płaski brzuch

Zero

0 – to ilość tłuszczu trzewnego, jaką można usunąć za pomocą zabiegów medycyny estetycznej, m.in. z wykorzystaniem fal radiowych, ultradźwiękowych, akustycznych, kriolipolizy czy liposukcji laserowej. Choć pomagają zredukować tkankę zapasową w problematycznych miejscach, zmniejszają jedynie zawartość tłuszczu podskórnego.

Aby pozbyć się również najbardziej szkodliwego tłuszczu wewnętrznego, niezbędne jest zmniejszenie ogólnej zawartości tkanki tłuszczowej w ciele i przestrzeganie zasad zdrowej diety.